身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，胡思乱想，焦虑不安，求问怎样克服这种心理？
去年春节后，我82岁高龄的母亲慢慢变得生活不能自理，至去年5月已完全需要别人的护理，当时远在异乡工作的我极度恐慌，幸而有细心备致的弟嫂照料周全，一直至老母亲的最后一刻，让我稍感心安。
所以楼主所说的"当身边的亲人得了重病，从此特别恐惧疾病，喜欢胡思乱想，焦虑不安”这种状况，我非常理解，也感同身受。
因为楼主您自己心地善良、孝顺，所以当身边的亲人得了重病后，自然看在眼里，痛在心里，既为他/她的身体备受病痛折磨而煎熬，又为面对亲人的病痛自己无能为力感到心焦，恨自己无能，恨自己对不起亲人，恨不得自己能代替亲人帮他/她去承受病痛折磨，哪怕替他/她去死都愿意。
去年的我真就如此，可我终无力回天，母亲还是撒手人寰，驾鹤西归。我悲，我痛，我也恨，恨的是自己不能挽救母亲的性命。可恨又如何？人死不能复生。
是的，亲眼看到母亲遭受病痛折磨，到最后西归，在我心里确有阴影，对疾病的认识又上升到了一个新的高度，正如楼主所说，特别恐惧疾病，有谈病变色之感。同时也如楼主所说，面对疾病，会胡思乱想，会焦虑不安，生怕有什么病痛又降临到谁谁的身上，若真如此，又该怎么办？这种杞人忧天的状态我一直持续了好久，整天饭不思，睡不眠。后在亲朋好友的劝慰之下，我换了一种生活方式，靠"转移法"将自己从悲伤忧虑中走了出来。我让自己的时间满负荷安排，且从不让自己落单，积极走入人多的地方，工作也好，休息也罢，做到工作、生活两不误，特别是我积极回归自然，亲近自然，拥抱自然，慢慢地，恐惧感没了，焦虑感也没了，心态也正常了。
回过头来一想，人吃五谷杂/粮，哪会不有个小病小痛？生老病死，自然界正常的新陈代谢，何能以人的意志为转移？
把握自己，活在当下！善待亲人，莫负时光，否则，子若养而亲不待时，悔之晚矣！
不要慌！先根据病人情况，分析一下，将来的结果。若是有希望治好，那就是钱的事，这个时候要求人，要学会谦恭，尽力而为。若没有希望，要注意让病人淡然一些，根据情况看是否告诉他实情。尽量减少病人的痛苦，在他可以聊天的时候，跟他聊天，分散他的注意力。也同时分散你的注意力。记住，天塌下来有人顶，失去亲人你也要活，而且要过得好，这样才是对即将去的亲人最大的安慰。光担心，是不起作用的。要为这事多行动，不是老想，要想办法，让自己忙起来。最好闲下来时，就是睡觉。
生老病死，自然规律，你见过有谁因为过多的忧虑躲了过去？
话虽然这么说，但事情没有在别人身上，只会被说站着说话不腰疼。所以对这件事来说，外人包括你最亲近的人都没有办法让你的这种感觉消失，不过我有个建议给到你，那就是不断增加你的识。这个识就是识不足则多虑的识，不过他包含两个意思，第一就是知识，第二则是见识。知识让你更加的了解你亲人生病这件事，不至于六神无主，见识则让你打开内心的纠结，对这件事情有全面充分的理解。
从这两个方面去入手，我觉得你的忧虑可能会降低一些，其他的只能是别人的故事，别人的经历，你看了以后没多大作用，相反会更加的焦虑不安。
所以，试一试这个方法，或许有一点用。
你可以去学习与钻研一下养生，只要你研究透了你就会明白做了什么事会有什么样的病，有什么样的习惯就会有什么样的身体，只要你懂得养生你就不会害怕疾病，就像医生一样从不担心自己会生病，就算生病了自己也知道是怎么来的，应该怎样可以治好它！这就是学习的力量！
首先了解生老病死的自然规律，另外寻找对抗疾病的办法，做最好和最坏的打算与准备，心态的变化是正常的，但又是无力的，这种情绪可能影响家人，反而雪上加霜。寻找其他的心理依托（朋友、爱人、亲人）或向他人寻求帮助。
二婚杀妻案，真的让人不寒而栗，这个男士是本来就有心理疾病吗？
许某某和来女士虽然是二婚，但他们俩却是初恋！初恋是很多人的情节，他俩的结合在很多人眼中是令人羡慕的，那是什么导致许某会对初恋爱人痕下杀手呢？
我们先来看下警方给予的公告：
据犯罪嫌疑人许某某初步交代，其因家庭生活矛盾对其妻来某某产生不满，7月5日凌晨，在家中趁来某某熟睡之际将其杀死，分尸后分散抛弃。
根据这个公告，提及的原因家庭生活矛盾对妻子产生不满，我们从网络热心群众得知的消息，许某的儿子准备结婚，没有房产，而来女士名下有两套房产，许某提出给予儿子一套结婚用，但是被来女士拒绝，许某是因此而杀人的，但是米拉认为这个理由不足以让他去***，因为
一、正常来说***属于大案，这类案件基本都会被侦破
许某应该考虑到这个后果，虽然他事后心态出奇的冷静，但他肯定料想到有东窗事发的一天，事发后，他儿子既得不到房子，又让他背上为了弄房子而***骂名，得不偿失，以许某的心思缜密，是不会做出这么不计后果的蠢事来；
二、除了儿子，他和来女士还有个亲生女儿
如果为了这区区房产而***，他将知道这会给亲生女儿带来什么样的后果，女儿的心理终生会背上爸爸***妈妈的阴影，在这一刻她将变成孤儿，通常在50岁以上年纪的人，考虑的全是儿女的事情，相信他也不例外；
排除以上可能，米拉认为，许某最有可能***来女士理由就是，生活中长期积压的矛盾，导致的意外***，这也符合警方给出的动机，他们家的经济条件不算差，有房有存款小有富余，在外人看来二婚，却享受着初恋的甜蜜，小日子还算美满，生活的矛盾小打小闹也很平常，我看不出其它的动机，而意外的可能性则最大，不知道大家有何看法？
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