大一因为抑郁休学在家,每天都被骂,我真的很烦,我该怎么办?
首先得硬着头皮走出门,强迫自己跟别人沟通交流。多做体育锻炼,让自己累一点。按照父母的要求去做,让自己的后院安宁。总而言之就是让自己忙一点,分散自己的注意力,不要让自己太闲太散,懒惰就是抑郁的表现之一。其次与父母好好沟通,告诉他们你自己的情况,让他们对你宽容一些。但记住不是因为生病了,所以什么都要顺着你。做力所能及的事情,比如说自己的衣物食物,房间等靠自己打扫,如果可以试着帮家里做些家务。另外最关键的还是要去确诊自己是否是真的得了抑郁症,如果是,就必须积极就诊。先去心理咨询室咨询,然后有必要要去医院确诊。心理以疏导和精神治疗都要有。科学理性的对待,不要逃避,也不要觉得这是难堪的事情。总得要去面对的,都要靠自己。强迫我自己,好好沟通,获取家人的支持理解和帮助。休学在家如果不进行治疗,反而会加重病情。
有本事迈入高校,你算幸儿了,大一了,为何抑郁?老弟!学业路上的关键时刻,怎能赖于家中?该骂!咋办?要自知知明,如果不是读书料,千万别硬撑,应找活干去!应奋发自立了!天地酬勤啊!路在脚下。
你的父母才该教育教育,他们这是以爱之名,行害之实。抑郁症可不是小病,无灵丹妙药可治,只能靠养回来,期间非常需要一个和谐的环境,慢慢消减症状。而你的父母一点也不体恤你,还是我行我素,呼来唤去。
让家长和心理咨询师聊聊,让他们了解自己孩子的状况,先调整自己的心理状态,再学习如何接纳孩子的现状,并陪伴孩子一起走过这段过程!你也要尽快调整自己的心态和状态,早日恢复学习生活![祈祷][祈祷][祈祷]
同学,我们是差不多大的年级,我也经常会遇到你说的这些事,父母有时候因为我们一些行为对我们大声的叫喊,甚至是骂两句,你说你因为这些感到不被理解,感到很心烦。
同学我想说,他们一切的情绪不论是高兴还是生气,都是基于对你的爱啊,如果你是一个陌生人,谁会为你生气,谁会为你的未来和前途担忧,你自己爱怎样就怎样,我又不认识你,我何必要管你呢。
确实每个父母都是不同的,他们所受的教育水平也是不同的,他们可能在一些行为处事上和你有一些你很不认同的地方,做的也很不恰当的地方,但是有一点毋庸置疑,他们真的是为了你好。
那些在你身边对你各种行为都不加以品评的人,或是对你的各种言行都加以称赞和表扬的人。确实会让你觉得,他们很理解你,是你的很好的朋友。但是同学,我想请你想一想,那有一个人时是完美的,我们的缺点错处只有父母才会给我们提出来,让我们改正,忠言逆耳这句话从来都是对的。
我一直在说父母这是对你的爱,并不是说要你就一直忍受这些谩骂之类,我想说的是我们要在包容和理解的前提下,去和他们沟通,积极和他们交流,我相信他们是很乐于和孩子一起交流,很想要了解你的内心,知道你的想法。如果他们真的能认识到自己的一些不合适的言行,他们是很乐意去改正的。
同学,我想说的是,抑郁并不可怕,你要积极的去战胜它,解决你心理上的问题,同时不要因为父母一些言行而感到厌烦,感到很累,我没有一颗包容的心去看待周围一切人或物,要学会沟通和交流。
简而言之,同学,希望你,早日走出来,回到正常的生活中,看看人间烟火气,走到外面的世界,看看阳光,花儿,自然的生灵。
我的朋友好像有心理疾病,我该怎么帮助她?
其实心理问题多多少少每一个人都会有一些,只是严不严重,我们怎么去处理和面对这些心理问题而已。
我们首先要关心他,不要盲目的去指责他,认为它是错误的,但是也不要去顺从他。帮助他的前提是力所能及,你并非专业心理医师,所以能做的其实很少。和他相处的时候不要让他觉得你认为他心理有问题,尽快找一个专业的心理医师和他沟通吧。
其次,我们不要用另类的眼光去看他,我们要好好的与他相处,不要让他有自卑的心里,帮他去找出问题所在,认真听他去讲述,不要去插嘴,打断他去说话,可以带她去安静的地方坐一坐,不要去人杂混乱的地方。
最后,说服他去看心理医生,不要把病情拖得严重,相信你们是好朋友,可以互相帮忙,有时候也不要太过于去关心,微微的去提醒就好,这样会让他觉得他是没有什么的难过的堪。总结:总但我们遇到这样的朋友,最重要的是理解,不是去伤害她,挑他的刺,让他更加难受,给她接受自己。