高原旅游须知和必备药品有哪些？
高原旅游需要哪些药品呢？
我们出去旅游的时候，通常带的是这些药品。
高原上一般人是怕高反，可以买一点红景天。在高原地区的药铺里，他们都有这种防高反的药物。如果身体实在不好的话就买点氧气，价格也不高。对于我们而言，吃一包头痛粉就能解决头痛的问题了。
另外需要带的药品就是感冒药，咳嗽药，拉肚子的，发高烧的，还有过敏药，胃痛的，止痛的。其实就是家里的一些常备药。
口罩也带一点，因为高原地区早晚温差好大，呼吸器官可能有时候会适应不了，晚上戴着口罩睡觉嗓子不容易痛。
我们带的差不多就是这些了。有特殊疾病的应该再带上特殊药品。
宁愿带着多余，也不愿要的时候没有。
希望在路上旅游的朋友都能平平安安，身体健康。
1、医疗和生理方面的准备，做一定的适应锻炼，如爬山、负重、长时间大运动量的体育活动，同时作饮食方面调节，这对机体适应缺氧环境有一定积极作用。
2、进入高原地区前作一次全面的体检，主要针对心、肾、肺、贫血、高血压等病症。
3、作好思想准备，消除对高原反应适应不了的恐惧，一般情况一周内即可适应高原环境，严重的可用氧气来缓解（艾润户外氧），这个很不错的。也可以用中藏药来缓解高原不适症。
青藏高原缺氧，会使心脏负胆加重，除您自身疾患所需的药品外，我们建议储备抗高原反应药：黄莲、红景天、阿司匹林、氨茶碱、速效感冒片。高原很干燥，还需备护肤品。
什么是高原山地气候？
由于全球中讳度和低纬度地区的一些高原的海陆环境、海拔高度、地理位置和高原形态上的差异，气候也各不相同。而高原山地气候是在高原山地条件下形成的气候。
高原气候的主要特点是低压缺氧。
此气候的气压变化和氧气多少，都和高度有关。氧气随高度增加而递减。这样就导致人体肺泡内氧分压降低，而氧在毛细血管血液中的含量也将降低。 人体动脉的血氧分压、饱和度也随之变低，当血氧饱和度降低到一定程度。
这就会引起人体各器官组织氧气不足，从而产生功能或器质性变化，就出现头痛、头晕、记忆力下降、疲乏、失眠、血压改变等缺氧症状。这也是各种高原病发生的根本原因。
其次，寒冷干燥也是高原气候的特点。
该区域内的气温会随着海拔高度的升高而逐渐下降，一般高度每升高1000米，气温下降约6T。 有的地区甚至每升高150米，气温可下降11。由于高原大气压低，水蒸气压也低。海拔高度越高，空气就越少，所以此气候海拔高气候干燥的特点。
由于高原大部分地区空气稀薄、干燥少云。白天地面接收大量的太阳辐射能量，气温在近地面会迅速上升。晚上，地面散热非常快，气温下降的也快。 因此在高原地区，一天当中的温差很大。
有时一日之内，历尽寒暑，白天烈日当空，而晚上及清晨，气温有时可降至0T以下。
此外，高原风速大，人体表面散失的水分比平原多，尤其是在劳动或剧烈活动时，呼吸加深加快，大量出汗，导致体表的水分散失的更多。
海拔越高，太阳辐射透过率就越大，暴露在太阳下的皮肤、眼睛容易发生损伤。 同时由于高原缺氧及寒冷等利尿因素的影响，使机体水分含量减少，导致人的防御能力降低、呼吸道粘膜干燥。
目前，高原气候表现十分明显的地区有我国的青藏高原、黄土高原等，还有美国西部高原，南美玻利维亚高原和东非高原等。全部
暑***将至，有很多人准备到高原旅游，讲讲你高原反应的经历，是真有感觉了还是被忽悠了？
去高原旅游，出现高原反应是真实的而不是忽悠你。
长期在海拔低的地方刚到高原都会出现不同程度的高原反应，即使长期生活在高原的人，离开一段时间再回去也会出现高原反应。
如果海拔2000多以上，有些人会有高反也有人不会，高原反应会因个体差异而表现不同。比如，头晕、头痛、胸闷、甚至呼吸困难等身体不适。但海拔三千以上基本都很人都会有不同程度的高原反应。
就我而言，本来自小生活在高原，我以为自己已经适应了高原气候。但第一次去***还是有高原反应，当时坐飞机到的***。刚下飞机时走路有点晕乎乎的，头重脚轻感觉脚下不听使唤。
我知道是高原反应，然后就小心翼翼的走路，等到市区先休息了一两天后，才慢慢开始各景点旅游。好像稍有缓解，到纳木措途径那根拉山口，还下车走路看风景。
当时说海拔已经在5200米了，却没感觉到丝毫不适。我奇怪怎么没有反应呢？按理那比***市区海拔高得多，我还想难道自己已经适应了？
所以每个人，甚至每次去的反应都不一样。以至于我以为高原反应是正常现象，没感觉它有多恐怖，后来发生的一件事情改变了我的看法。
2010年玉树发生地震，我所在的单位也派人前去救灾。当时去救灾的人员基本都是20来岁，年轻力壮的小伙子。可早上刚走当晚凌晨其中一个同事，就被急救车送回省城医院抢救。
原来还没到达目的地，就已经高原反应引起肺水肿危机[_a***_]，当地医院救护车连夜送回。那时候起我对高原反应才有了重新认识。
高原反应没有那么可怕，但为了安全起见去高原旅游时，真的也要引起足够重视，有必要做好预防准备，尽量避免由高原反应而引发意外。
