这次得了***对身体伤害，你知道吗？
以前我对‘抑郁’两个字也许理解的不是透彻，尤其有人因为抑郁而不能工作或去自杀的人？更不能接受和认同。但自从我得了***以后，我真正的被‘抑郁’这两个字吓到或震撼到了。因为我感觉我就有点抑郁了。
被***感染后的我，已经一个多月了至今还在***吃药。凡是***所有能表现的症状我都领教了。而同时把我的基础病全都勾了出来，我见招拆招，却按着葫芦起来瓢。从退了烧，消炎好了嗓子，止住了咳嗽咳血。到恢复味觉嗅觉，到治好了坏肚子，到顶住了恶心呕吐。现在又腰疼腿疼，腰间盘突出压迫神经不能睡觉。彻底地把我折磨疯了，所以把我也折磨的彻底抑郁了。
尤其是，见到我身边不少认识的朋友和好同事，年龄有比我小或比我大的，因为***而没有挺住都走了~~伤心之余反而感觉到自己好像还不如她们有福，这样轻松解脱的走，一了百了怎么也比我继续遭罪的好，朋友同事都说我已经抑郁了。
其实，抑郁中的冲动就在一念之间。
所以，我的老同学和众多朋友们都一直在鼓励我，给我打气。有的每天都在问候询问，有的还唱几首歌给我听，让我坚持住，挺住，一路陪伴着你的左右。
特别是在我最痛苦难熬的时候，在我最容易胡思乱想的那个时间段，就曾经有过很多奇怪或从没有想过的念头和瞬间要有的冲动意念，都被我那么多的好朋友和同学们呼唤回来。
我是一个轻易都不掉泪的人，上次得带状***和这次***把我折磨哭了。
同学们说，你想哭就嚎啕大哭，好好去发泄。平时给别人那么多的心灵鸡汤自己也多喝点~~我说心灵鸡汤只能给养灵魂，但不能治病。嚎啕大哭还不如高歌，能缓解心情。
总之，一场***让每一个人都经历了一场从未有过的浩劫，对每一个人都是一个新的考验。它让人们的意志不那么坚定了，让人们也更现实了。所以，***保住生命的人，更应该好好珍惜生命，老天救下你，就好好照顾好自己，让自己尽量平安健康吧。
我养了快一个月了，现在也还没有完全康复。
我以前不怕冷，不知道什么叫冷，现在一醒，就开电热毯，我都离不开电热毯了，不开我就打喷嚏，咳嗽不止，也不知道哪天才会好。
我的一双脚，从脚踝到大脚趾头都是麻木的，被窝里捂两个小时也不暖和，足底痛麻，前脚掌肿胀，像踩在碎玻璃上，以前一天走二十公里也没有这样痛，现在才走1万步，就已经很累了，喘不过气来，好像心脏，肺部都有毛病，呼吸不畅。
不过好在胃口不错，昨天煮了一锅排骨莲藕汤，汤鲜肉嫩，莲藕粉糯，甩了一大碗，今天早上肠胃通了，右脚足底蹁zhi痛感更明显了，脚麻。
一会儿试着早起，应该可以步行八公里了，慢慢恢复吧。
新买的跑鞋不合脚，把脚趾头磨出了血泡，想去找商家麻烦，又想算了，也许是病了以后脚肿引起的，待病好了，可能不会磨脚了吧。
这个因人而异，我有些朋友两周差不多恢复了，但是我得了***后，快一个月了还没恢复，感觉***对我身体的伤害还是蛮大的。
我感染后到现在，差不多快一个月了，期间反反复复，我身体出现了不少症状。
刚开始感染，第一天头痛、身上痛；第二天疼痛感消失了，只是头特别晕；第三天，头轻微有点晕，感觉好多了。
我比较***的是一直没发烧，前三天就有这些症状。
第四天开始，感觉越来越好，第六天阳转阴，第七天还去上了一天班，也没有不适感，我以为我已经康复了。
第二周我又继续上了一周班，除了爬楼梯有点累以外，没有别的不适感。那时我“飘了”，我觉得自己肯定阳康了。
哪知我低估了这***病毒，它的后劲太大了。
大概在十六天左右，一天晚上睡觉，我不管平躺、左侧卧、右侧卧都感觉胸闷，就像胸口压了一块石头一样呼吸不畅，特别难受。
最后***取趴着睡的方式，终于睡了差不多两小时，就一直睡不着。
等我刚上两天班，突然觉得胃胀、胃痛，不管吃点啥都打嗝，除此之外胸口也有点胀痛。
只要站起来走几步，胸口胀痛感更明显，只能坐着或躺着，胸口要好受一点。
我想会不会是太累了，只好请***回家休息几天。
这几天在家休息，虽然有所缓解，但是身体还是有些不适，一到晚上睡觉就出汗，汗水能把衣服打湿。
出去散步，发现一点不能走快，只能缓慢前行，稍微快一点就会觉得胸闷气喘，总觉得胸口压了东西似的。
看着那些六七十岁的老人都比我走得快，我真的好羡慕，我什么时候才能这样走路呢？
而且也不能提稍微重一点的东西，水壶都不能提，那天提了水壶，突然感觉胸口好痛。
反正就是不能使劲，稍微使劲胸口就会痛，还会胸闷。
最近几天晚上又开始失眠，每天晚上最多凌晨睡一两个小时，白天一样睡不着，这样下去人怎么能有精神？真的挺折磨人的。
这几天我在家休息还好，过几天上班了如果也这么失眠、胸口压着东西的感觉得不到缓解，怎么去上班啊！
关键这些症状总是反复，有时感觉好了，过几天有可能又出现了，而且又不是一天两天就能恢复，只能慢慢养。
像我这种状态，估计一个月也恢复不了，也许时间会更长。
所以，我觉得感染***不可怕，可怕的是***后劲太大，对我身体伤害挺大的。
***感冒被感染后的病症因人而异，据说是专门攻击人体内最为薄弱的地方，我在家庭成员中是最后一位被感染的，刚开始也没有什么特别的表现，就是感觉有点轻微的发烧，第三天的时候才有鼻塞和鼻涕，难受的是腰部和***，那种酸沉的感觉非常的不好。
现在已经过了两周多的时间，鼻子对气味还是不敏感，总感觉有一种感冒没有好彻底的感觉，我也没去做核酸，做不做没有啥意义，那些等着排队做核酸的都是想再次证明一下自己阳的彻底不彻底。
当初发烧的时候，我吃了两次的布洛芬，感觉并没啥效果，后来吃了几粒扑热息痛效果比较好，家庭常备的药还是以退烧的扑热息痛为主，买点小柴胡颗粒冲剂，至于蒙脱石散、黄桃罐头啥的，只是炒作而已。如果在感冒期间挂掉的话，专家说有基础病，没挂的话说是疫苗起了作用，有点搞不懂，怎么说好像都在理。
从家庭其他成员恢复状态来看，多多少少和没羊之前还是有所不同的，和我的感觉相同，总是感觉感冒始终没好彻底，专家说康复后不易做大运动量的锻炼，所以现在我连晚上外出散步都免了。
我呢？没有羊不知什么感觉？但我问了我们小区羊了恢复的人，他们都说十多天了还一身不舒服，感觉人很虚，以前感冒好了就没事了，但这次许多人都是，头痛啦！出气不畅，出虚汗，还经常畏冷，吃饭没味，味觉差了，没精神等等总之很多大大小小的毛病。但今天我碰到另一个人，他说他羊了后，好了但人不舒服，到医院去看病根本就挂不上号，没人理，后来找了个中医开了二付中药，吃了就好了。我想大家有不舒服去吃点中药调理下应该没问题，西药治标不治本，中药是国粹。有这后遗症吃点中药试试吧！也许会获得意想不到的结果。
***感染后长期失眠怎么办？
******首先会破坏人的免疫系统，给人体带来很大的伤害。但具体伤害程度也是因人而异，根据***侵入人体的多少，人体内的受损程度也截然不同。
***肺炎康复后，有的患者出现持续头痛，有的患者出现味觉差，有的患者则出现头晕，失眠等症。那么，***肺炎患者康复后长期失眠该怎么办呢？那么不用担心，做到以下几点会慢慢康复！
首先，***肺炎患者康复后，要做到全身心的放松。别总是沉浸在******给你带来的恐惧里，***并不可怕，因为你现在已经好了，不要再过多的去考虑一些，正常的做好日常防护就可以。因为你整天精神紧张，胡思乱想，[_a***_]和身体都处于紧张状态，放松不下来，到了晚上是很难入睡的，容易造成失眠。
其次，人是一种感情性动物，容易产生***想，特别是遭受过***肺炎的打击后。也许在朋友的聊天中，总会听到有些人说我这个地方难受，是***后遗症造成的，我那个地方也难受，也是***肺炎的后遗症。这样无形之中加重了自己的想法，同时也会把这些“帽子”，往自己身上扣，我这里也不舒服，晚上也失眠，是不是******带来的后遗症？其实偶尔的几次失眠并不可怕，可怕的是，你的大脑控制不了你的想法。你总是把发生的事情往最坏处想，这样反而加重了你的失眠，导致你越想睡着越睡不着。这个失眠症不是真正的失眠，多数原因是自己胡思乱想，精神恐惧造成的。
总之，身体的康复是需要一个过程的，这是人体自愈力的一个特点，我们要放松心态，接受事实，不急于求成，随着时间的推移，一定会慢慢好起来的。
