预防肺炎有哪些措施？
肺炎是肺实质的炎症，可由多种病因引起。我国每年有约250万肺炎发生，病死率约5%，占死因第五位。老年或机体免疫力低下者病死率尤其高。
肺炎的发病是由于人体的正常防御功能遭多种病原体侵袭或侵害而损伤，病原菌到达下呼吸道，引起肺泡毛细血管充血、水肿、肺泡内炎性渗出和细胞浸润等，导致发热、咳嗽、心悸、气促等临床症状，肺浸润及炎性渗出等体征及X线表现，并有肺功能损害。
肺炎的预防
戒烟和戒酒是减少肺炎危险因素中唯一能够控制的因素。而预防接种是当前认为有效的预防干预，应当推广。流感疫苗每年注射1次，而肺炎链球菌疫苗一生至少1次，对于因免疫系统受损而导致初始反应不佳的患者5年后要重复使用1次。只要患者有并存病，55岁前就应进行肺炎链球菌疫苗免疫。
2﹒在感冒流行的季节或冬季，要确保室内空气流通；对老年体弱或有慢性疾病者可注射流感疫苗，也可考虑使用肺炎球菌菌苗，每次皮下或肌内注射0.5ml，或使用免疫提高剂如转移因子、胸腺肽等。
4﹒如出现咽痛、鼻塞、咳嗽等症状，要及时治疗，以防止病菌侵入肺部。
5﹒医护人员鼻腔带菌率很高，应要求医护人员在工作时戴口罩、勤洗手，并严格病室环境的消毒。一般不主张用抗生素来预防肺炎的发生。
肺炎是一种常见的疾病，大多是由革兰阴性杆菌感染引起的的，其中包括了大肠杆菌、克雷伯杆菌、绿脓杆菌、流感杆菌等；有些抵抗力弱的老年人也会因呼吸道中的真菌和厌氧菌引发肺炎；近些年因为抗生素的滥用，有些微生物基因发生改变，成为耐药性菌也会引发肺炎。肺炎的临床表现多为咳嗽、咯痰、胸痛、气急等，肺炎如果不及时治疗的话，很可能会危及生命。
在某些情况下，感冒咳嗽等也会演变成肺炎。感冒咳嗽转化成肺炎最主要的一个原因是人体免疫力弱、抵抗力低下，抗病毒能力差，使***从呼吸道一路向下感染到肺部；其次入侵的***、细菌势力强大也可能使感染可以向下蔓延，转化为肺炎；最后一种情况是当病变严重，发生败血症时，也会波及肺部。
所以要预防肺炎主要要从提高免疫力和保持个人卫生，注意生活习惯，防止细菌***入侵入手。提高抵抗力最有效简单的一个方法就是加强体育锻炼，增强体质。
除了多运动，平日里也要注意防寒保暖，尤其是身体弱或是感冒发烧的人更要注意天气的变化，随时添衣，感冒的人要即时看医生，多休息，避免***细菌进一步入侵身体。
另外，要避免吸入粉尘和一切有毒或***性气体，特别是那些对粉尘过敏的人；此外有烟瘾的人最好戒除吸烟，香烟里的物质对肺功能是十分有害的。
在治疗支气管哮喘，慢性梗阻性肺病，肺源性心脏病及呼吸衰竭，间质性肺病，肺梗塞，肺[_a***_]等呼吸系统疾病方面有丰富的经验。
肺炎是肺实质的急性炎症，病原有***、细菌、支原体、衣原体等，是临床最常见的感染性疾病。可以发生在婴幼儿、儿童、成人和老年人中。秋冬季气温较低，昼夜温差大，是呼吸道尤其是流感和肺炎的多发季节。
肺炎的主要预防措施有：
1、注意冷热，加强保暖，特别在冬、春季节及节气交替的时候，尤其要注意保暖。
2、加强锻炼身体，合理安排生活，参加适量运动，如慢跑、快步走、骑自行车、跳舞等，以此提高免疫力和心肺功能，从而增强体质。每天至少运动30分钟，每周至少运动5天。运动时达到微微出汗、微微气喘的程度即可，不要大汗淋漓，注意保暖。
3、改善环境卫生，避免有害气体、烟雾、粉尘的***。提倡禁烟，创造无烟环境。可以定期对房间进行消毒，例如煮沸食醋对房间内的空气消毒，也可以喷洒一些家庭常用的消毒液，保持室内空气清新。要减少与肺炎患者接触的机会，以防止被感染，在春秋两季感冒流行的季节，要注意保护自己，尽量少去人多的场所。
4、一旦发生呼吸道感染，如感冒、咽炎、急性支气管炎时应及时治疗。
5、工作、生活有规律，劳逸结合，避免过度劳累。因为当身体长期处于疲劳的状态，人体的免疫能力会大大降低，增加了感染病原体的机会。
6、食物应该干净卫生，多吃一些蔬菜和水果，多喝水，少吃油炸食品、油腻的食品。
7、当人的情绪长时间的处于低落的时候，或者过量的饮酒，都会减弱身体的免疫力，这时候是很容易致病，所以尽量避免酗酒，要保持健康的心态生活。
