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心理疾病包括哪些-心理疾病包括哪些病

  1. 感觉自己好像病了,一天到晚胡思乱想,控制不了自己,什么都做不好,该怎么办?
  2. 精神病到底是生理疾病还是心理疾病?

感觉自己好像病了,一天到晚胡思乱想控制不了自己,什么都做不好,该怎么办

一天到晚胡思乱想乱想,那是闲成这个样子的。你给自己找一点事做做一点工作,每天忙忙碌碌。没有时间去东想西想,还有就是你没有目标,没有近期的目标和远期的目标。当你有了目标和奋斗的方向你,也就不用那么多时间去胡思乱想,只会一直想着去怎么达成目标。做不好,是因为你姐意志力不够,几坚定。精神不够集中。

怕死者就怕病,因而就不自信,乱猜疑,自以为有什么病,也就有紧张害怕恐惧焦虑情绪,久而久之,心理出了问题

先作个正规的全面体检,尤其是癌症筛查如果都未见异常,就必须相信医学,相信自己。

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(图片来源网络,侵删)

咨询心理医生,做心理疏导,放下思想包袱。

暗示自己,开心起来,只有乐观积极向上的心态,对健康有益。

平时多参加一些有益的集体活动与健身活动。

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感觉自己好像病了,一天到晚胡思乱想,该怎么办呢?朋友,你这里给的信息太少了,比如你是男是女、多大岁数,如果你是女,且年龄在50岁左右,还可能是更年期综合征的症状,在50岁左右是男性,也许是身体“走下坡路”的原因

不管怎样,感觉自己好像病了,也是处于亚健康状态。经常感觉自己哪里不舒服,也许你是真的病了,你最好到医院就诊体检一下,根据报告单,看看大夫怎么说。如果各项检查都正常,就不是身体健康的问题,自己也好放心不是。

排除了身体疾病导致的身体不舒服,就是心理因素。不知道你处于哪个年龄段,人老了往往会这样,总觉得自己哪里不舒服,每每想起往事还总是控制不了自己,有时会伤心难过,有时会忧思过度。这种情况下,你要注意化解低落的情绪,下面说说如何化解:

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一、不要整天呆在家里,出去走走散心,有条件出门看看外面的世界,旅游散心是最好的解压方式之一。外面的世界、优美的风景会让你感觉心胸开阔,你会感觉世间万物如此美妙,也顿悟人生短暂,那些“胡思乱想”真没必要。

二、你要开朗一点,学着“善于交际”。经常和朋友、邻里,或者是身边的小朋友、头条里的网友聊一聊,你也会深受启发,他们那热爱生活、珍惜每一天、朝气蓬勃、积极向上的情绪都会深深感染和打动你,加入他们的行列,你会不再感到孤单而整天“想入非非”。

三、多想想那些还不如自己的人,你会觉得如今自己是多么幸福。想想那些为生活日夜奔波劳碌的人,想想那些已经生病住院和疾病作“斗争”的人,想想四肢不健全还乐观面对生活的人……自己生活无忧,四肢健全还无不可治愈的疾病,你说上苍是不是特别眷顾自己呢?

四、爱好广泛,忘记“病痛”。经常听听音乐、跳跳广场舞(如果你是男性,跳舞也有好处)、锻炼健身、爬山“涉水”,保证按时睡眠,调整心态,都有益身心健康。

重要的是不要胡思乱想,找出其“症结”所在,才会发现自己本无病,是“烦恼”自扰之。


一天到晚胡思乱想,可能是强迫思维,又称之为强迫观念,指脑海中反复,多次出现某一,观念或概念,并伴有主观的被强迫,感觉和痛苦感,患者完全能够意识到这一思想的不必要,力图把这些想法从脑海中驱赶出去,但对这种思想并不能自觉的,自由的加以控制和干涉,因此,常有控制不住的体验,同时伴有烦躁,焦虑的情绪,存在自我强迫与反强迫。

多数时候强迫思维都会导致强迫行为的出现。不知道题主是否已经有强迫行为的表现

强迫思维一般,分为几个方面,强迫怀疑,强迫性穷思竭虑,强迫联想和强迫回忆。

治疗上,精神分析对强迫治疗效果不是很好。是因为精神分析的治疗核心是潜意识的意识化而强迫是本身来访者已经意识到问题,所以,治疗效果就不尽人意。

目前来说,对于强迫思维最好的方法还是认知疗法和森田疗法。

森田疗法的核心是顺其自然和为所当为。

认知疗法首先,要从根本上认知和领悟,力图对强迫模式加以修正,重视过去的经历尤其是导致目前状况的事件加以重新认识。

也要防止思维的“滚雪球”,需要注意力进行转移尤其是当自己强迫性思维出现时,及时去注意别的事情或从事自己感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意

对自己强迫性思维的症状,要适当淡化,顺其自然,这也是森田疗法顺其自然的核心

另外,大量临床资料显示,强迫症症多发于个性,心理素质较差的个体表现为意志力不强,对自己思维活动缺乏有效的控制因此,克服强迫思维的关键仍在自己需要磨练自己的个性,增强自己心理承受和心理调试的能力

对待强迫思维聊要有耐心,恒心,更要有决心!

人活着不管生活条件是否可以,一定要出去找事情做,打工也好,做生意也罢,不能停下来,倘若失业了或者生意失败了,宅在家里面时间久了就开始胡思乱想,害怕亲朋好友给你打电话,吃饭也饥一顿饱一顿的,晚上熬夜睡不着,白天睡觉起不来,黑白颠倒,人就会慢慢的秃废了。

不管什么事情总有到头的一天,不要去纠结你办不到却想一直办的事情,这样下去你越想却越纠结,脑子里迷迷瞪瞪的,每一件事情,都是靠你,一步一步走过来的,要想知道你现在需要什么那就是亲朋好友的鼓励和开导。当一个人迷茫感到无助的事情,最需要的就是身边有一个人开导你,把你从这个陷阱里拉出来。这是最重要的。

多出去走走跟人接触沟通,人是群居的动物,人与人之间需要交流,走出自己的心理疾病,最后还是要靠自己,心理上的转换,想通了!也就病好了,枯木也有再逢春,放下负担,奔向新生命

天有不测风云,人有旦夕祸福。

人不能预料自己的将来会变成什么,天下万物,无时无刻都在变化当中,[_a***_]所能做到的就是活在当下,过好自己现在的生活,以后的事情谁也说不准,这不该是我们去想的事情,但有一点,想了就去做,总比一直想着强。

有***就要去实施,不要被旁人左一言右一语给迷惑住,当你犹豫不定的时候记住,你的初衷所想的事情永远是对的,心里应该坚定自己当初所做的决定。

最后祝你好运!

放开膀子大胆的去做你所想的事情,不要去想那么多想的越多压力越大,因为你想不想那么多,最后都要去冒险,风险一样的。管他成功失败的,最起码自己还活着不是吗?


精神病到底是生理疾病还是心理疾病?

是心理和精神不协调,不匹配,既不完全是心理问题,也不完全是生理问题,心主意,脑主识,是生存环境恶劣,不顺,引起心脑背反,从哲学上讲,也就是人的自然性与社会性的背反。

问题的澄清:精神疾病不等于“***”

首先需要説明的是,***是社会大众对精神疾病的统称,现在医学上一般不再称之为“***”,而较多使用“精神障碍”这个词,更加人性化。***有很多种类,广义的“***”是指各种原因引起的一个人认知水平、情绪情感和意志行为失去协调和统一,反应超过常态、无法适应社会生活的一种精神状态,包括大脑器质性病变引起的精神障碍,各种躯体疾病如肺性脑病、尿毒症、肝性脑病、艾兹病等引起的精神障碍,还有大量检查不出具体器质***变的纯功能性精神障碍。

关于功能性精神障碍的争议

显然,有一部分精神障碍是由明确的生理性因素引起的,如上面提到的多种,它们可以通过体检和医学检查,可以发现明确的病理体征或生理异常。

题主所提到的“***”,应该是指的是上述讲到的最后面一种,也就是没有发现躯体或大脑有明确器质***变而且病情严重的某些“***”,通过体格检查和实验室检查,这些精神障碍包括但不限于精神分裂症躁狂抑郁症急性应激性精神障碍、分离{转换)性精神障碍等。以下关于“***”的讨论特指这一类纯功能性精神疾病。

虽然上述精神分裂症、躁狂抑郁症、急性应激性精神障碍、分离{转换)性精神障碍等精神疾病,没有检查出明确的物理指征,但是关于这个问题仍然存在较大的争议。争议的焦点在于有人认为这些疾病与基因遗传有很大的关系,先天遗传决定了他们易患这些精神疾病,虽然没有查出异常,并不表示不存在生物学方面的病理异常,而且已经在一些精神病患者的大脑和遗传基因中发现了一些病变证据,只是这些证据尚不足以全面解释这些***的发病机理。

另一部分人认为,上述“***”既然没有明确的生物学证据,那就应该考虑是由各种社会心理***引发的功能性精神疾病,不太精确的説法就是“心理性疾病”。

答主的折中观点

关于“***”定性的争议由来已久,一直未有定论。答主认为,“***”是在先天生物遗传缺陷的基础上,受到后天环境的影响和激发,而发生的一种功能性疾病,也就是题主所説的“心理性疾病”,其主要依据包括:

1、“***”患者的发病基础。绝大多数“***”患者发病之前往往就已出现了敏感多疑、自卑、焦虑、恐惧、内向、沟通能力较低等特质,情绪稳定性、波动性与常模有较大差异,而这些因素往往与一个人的神经类型有密切关系,而神经类型主要又是由生物遗传特征决定的。

2、易感特质未***病。虽然上述神经特质易患“***”,但是不一定就患“***”。具有上述特质的很多人一辈子也没有发生“***”。如果是纯粹的未被查出的生物遗传缺陷导致了“***”,那些虽然没有被查出来,但是生物学缺陷肯定是一直存在于患者体内,但是有的人十几岁发病了,有的人到四五岁才发病,一直的人一生也 没有发病,纯生物遗传的观点难以解释这种不一致性。而且一卵双生的双胞胎,生物学学基因完全相同,双胞胎中的一个发生了”***“,另一个发生***的机会只是增大了很多,但并不是每一对双胞胎都是联动发病的。

3、遗传之外的致病因素--环境。上述现象至少説明,遗传缺陷只是可能参与了致病,但不是“***”发病的唯一因素。答主认为,一个人的健康成长与环境之间存在密切的关系,在先天遗传特质的易感基础上,后天的成长环境,如父母的抚养照料、家庭教育方式、学校人际关系等因素,会对遗传的神经活动特质起到推波助澜的协同作用,加剧一个人敏感、多疑、自卑、焦虑、恐惧、内向的特质,从而大大增加了一个人人格的偏离,感觉周围的人和事充满了威胁和危险,敌意和警惕性过高,好象全世界的人都要跟他过意不去。

4、压垮骆驼的最后一根稻草。当一个人的神经总是繃得很紧,成天生活在紧张不安、焦虑恐惧、时刻防备的心理环境中,就会消耗大量的心理能量,对生活、学习和工作产生显著的不利影响,工作学习的失败反过来又增加了焦虑、自卑和敌意,这时离“***”的发病就已不远了。

当一个人承接压力达到极限后,只要出现压死骆驼的最后一根稻草,人的精神就完全有可能发生彻底的崩溃,无法区分幻觉与现实,天天感觉到有人在漫骂、评议和做作他、追杀他、迫害他、控制他等,“***”的特征性症状,如幻觉和妄想于是形成,思维结构的完整性被破性,思维内容的荒诞让你真的发现他”疯“了。

答主总结:

目前关于精神分裂症、躁狂抑郁症等功能性“***”的发病机制尚未缠明,综合现有的研究成果,答主认为“***”是在生物遗传基础上,受到后天环境、物理化学等多因素共同影响后,发生的一种以认知功能失常、情绪情感功能失调、意志行为紊乱为主要表现的一种功能性精神障碍,即倾向于题主所説的“心理性疾病”。

是生理疾病。

生理病变,是根本原因,精神症状,仅仅是其症状之一。西医弄不清楚这里面的道理,把因果关系,搞颠倒了。所以才说是***。

虽然,有的致病有精神因数,但如果没有发生生理上的病变,就不会成为“病”的,只能算是心情不好而已。

西医派的同志,重新思考这一问题。

感恩阅读🙏🙏

“癫、狂、痴、呆、愚、惊、喜、悲、郁”等等我们现代皆称为“***”。题者给予的问题个人以为两者皆是,特别病理性因素直接导致心理“疾病”。

这里我们先拿个“不是病”的例子引起“不是症”的普通案例开篇分析一下吧。比方日常工作、环境等等多因而致“火气”,容易暴躁多恕。这不算病吧?😂😂那么这也该是“火”引起的“躁动、多恕”精神上的“症”吧……😂😂

再一个我们讨论下“心理”而致“***”。这个我们大多数同胞应该相对好理解。比方工作、事业、家庭等等顺不顺心诱发心理持续性“烦、闷、乱、恕、喜、悲、惊恐”等等症状,就这也是否成为一种病了?或者可以说轻微病症??😃

再说一个遗传(遗留)等因素导致的***吧。我们说家族基因,这确实是存在的。因为我们出生后诸多先天遗传基因都已基本形成,得以改变的条件有限。同时这也正是我们中医学界里较难着手一块😉😉这也正是一病理性***的一种哦!!

我们一起说一下癫痫病吧,癫痫病在西医学里是一起的,但在我们中医学里“癫与痫”是两种绝然不同的病。首先他们的“症”状是完全不一样的,当然病理也完全不一样,只是受病的经络有重复哦!!那么这也当明显算是“生理病”了吧!!

然而还有许多类似现代人们常谈的“郁”症,我们暂且不论轻或重症,归根结底就是病了。因火因痰,病于何经何络总会事出有因。当“通”、当“解”,当清当顺当却……

以上为个人一方小见,时值深夜,我们精力受限不便长篇多聊。改日还请大咖们不吝指教🙏🙏多多包涵🙏🙏🙏🙏

…………♥♥


我看到有很多人回答,这里我先不谈到底是心里的还是生理的,暂时我没时间,我暂时简单谈谈危害,如果是生理的就应该用生理的方法治疗,如果是心里的就应该按心里的治疗,如果是混合的就应该按混合的治疗,然后区分个主辅,但在我国的医疗领域,在医生中间,连这个病是生理的还是心里的也没定论,那会导致啥结果?所以我说,我国的病人正像集中营的犯人一样对待。为了利益,很多***医生就一定认为这是生理的,虽然他们自己不懂,他们给病人的唯一实际治疗手段只有吃药,并且告诉病人要吃一辈子,然后放弃其他治疗手段,虽然这个药他们自己没吃过,药的生产和发明也不是他们做的,如果你敢说这是心里的,立刻会遭到一群这样的医生的围攻,以及被他们欺骗的病人的围攻。而从事心理专业的医生,又一定偏向于认定这是心里的,虽然这些人没有实际有效的治疗手段,实际他们根本不懂心里,甚至常识也没有,真正懂的是某些病人,因为他们经历过。以后有时间我会把这件事做最终科学证明的,这是一个极度落后,连基本定论还没建立的领域。

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