- 每天查看新型冠状病毒新闻，心里很慌乱，你们咋办的呢？
- 有些心理咨询为何不能免费，并且还有点小贵呢？
- 对于普通人来说，有没有定期做心理测试的必要？
- 免费心理测试程序靠谱吗？
- 去医院是否可以判断有无精神或心理问题？
每天查看新型冠状病毒新闻，心里很慌乱，你们咋办的呢？
谢邀！（kh）
每天查看新型冠状***新闻，心里很慌乱，你们咋办的呢？
每天查看，等待，再查看，再等待……等什么呢！就是在观察什么时候确诊人数不再增加，希望保持平稳，更希望逐渐下降，最后消失，这样才好。每天除了上好班，做好个人防护，也配合各个路口及小区体温检测，如实汇报个人行程，有病了及时医治，尽量呆家里不出门，不去人员密集场所。
目前疫情期，没有特效药，情况也不乐观，过于关注太多负面信息，自然也会影响到自己的心情。
心理学情感启动研究中，被试先看负性图片，再看中性图片或者无意义字母，被试就会评价后者更负面，而反之先看正性图片也会评价后续的***更正面。而且这种评价的发生还是内隐，自动的，也就是人们很难控制这种现象的发生。这也可以解释疫情下，为什么很多人感到焦虑和负面情绪。
解决方法:可以关注更多正面信息，有自己的事情做，对于这类资讯不过于关注，当然特殊时期，依然要注意防护。祝愿我们都能平安度过这个阶段！
网络信息很发达的今天，各种******肺炎疫情病变，各种平台随时在更新******感染的最新消息，告知百姓。
面对网络，微信中各种五花八门的“消息”，某网站刚刚宣布要闻，片刻，又急忙辟谣，或遭其它网站反驳澄清。各地封锁交通要道，禁止异地车辆通行，不确定的***消息，更搞的宅在家里的百姓心里慌慌。脆弱的心情，这郁闷促使下，常常胡思乱想，消极的对待这次疫情。
面对谣言，非官方的消息。我们应当理性选择“央视网新闻”，“新华社新华网”，“人民日报人民网”等正规权威媒体，阅取湖北***疫情的变异。在公正客观，有理有据的事实面前，从容面对，理智战胜。
生活方面，在家吃好，玩好，睡好，汲取充份的营养，提高自身的抵抗力，抗击疫情才是王道。
已平常心对待，听从党和***安排，居家隔离，做好个人防护的同时，劝家人也做好个人防护，减少外出，在家里，听听音乐，做一些简单的运动，增强自身免疫力。如有紧急事情非要出门戴好口罩，避免去人多的地方。疫情可防可控，不要恐慌，在家尽管其变。
我首先相信***能控制疫情的蔓延，相信很快能研制出来治疗冠状***肺炎的治疗方案，只有相信***，我们才会有力量，如果自己整天担心害怕会降低自己的免疫力，***部门要求我们怎么做，我们就按照***部门要求去做，积极做好预防，不造谣不传谣，国家有难，八方支援，我们应该好好的保护自己，不给国家添乱，不轻信谣言，看新闻要看国家网站上的，看正规平台的信息，能不出门尽量不出门，出门做好防护，这个时候也能让自己静下来，在家里看看书，在家里看看电视电影，也给自己放个长***，疫情很快就好过去，相信一切越来越好！
有些心理咨询为何不能免费，并且还有点小贵呢？
答：首先，心理咨询师在国外是属于高危行业，这一点很多人都不理解。但有一点我们是都应该知道的，人的心理决定了人的任何社会行为，这是不争的事实。中国有句古话：近朱者赤近墨者黑。虽然心理学家在这方面懂得非常多，但是由于日常工作中需要频繁地接触“负能量”的人，所以自己的身心也必然会受到影响。有的时候更会深陷其中难以自拔，这就是国外很多心理医生自杀的原因。而正常的对待方式是，心理医生的工作量是应该受到严格的控制的（最起码需要“自我控制”），剩下的时间主要用于改善自己的生活、工作情境，经过一段时间的“自我调整”之后在重新回到工作岗位。以上所述还不算在工作继续“深化”中所承受的“应激反应”的***等等。总之，以上是我的亲身感触，在这种情况下做一次心理咨询能不多收费吗？
单纯地讲，心理治疗确实不想病理治疗，病理诊断，检测开药，收费有可遵循的标准。
心理咨询没有固定依据。从心理咨询的的过程来说，它是以个体为中心，需要掌握与症状相关的所有信息，研究，探寻，发现，诊治相当困难的过程，即使这样有时疗效甚微。它的针对性非常强，收费也是理所当然的。从心理咨询的职业角度讲，难度一级棒。俗话说人心难测。研究什么都有理论依据，研究心理没有。所以说做心理咨询的人不简单，需要可能涵盖的任何方面的知识。既然需要学习更充分的知识，收费也是应该的。
下面来说一下，我理解的必须收费的心理咨询项目。一类，为犯罪的人进行时。帮助那些违反了法律和道德底线的人认识自己，认清事实。为了不再连累他人。其次，疯病人的诊治。疯子就像心理癌症，为了诊治在所不辞，因为为此一人牵连的何止一家。再有，特殊职业，担当重任的公职人员，不具备一定的心理素质，是无法为公众更好服务的。
既然服务特殊的人群，收费是正常的。既然，有的是为更特殊的人服务的，更贵就也可以理解了。（我更主张在可能的情况下，免费最好，首先减轻一点心理负担，而那只是我的愿望 。)
作为一个心理咨询师，回答一下。
首先要说的是，我每年都会有很多的免费咨询，有些急需心理干预而又没有经济实力的人，我看到了会提供帮助的。但是我觉得你提问的出发点有问题。你觉得医院应该免费么？你是愿意去做一个赤脚医生的练手工具还是享受一个技艺娴熟的医生给你治疗？别忘了，免费的才是最昂贵的！
为什么觉得心理咨询费用贵么？因为你觉得心理医生仅仅是和你聊了会天，即没有做各种检查，也没有动手术，甚至连几片药都没没有提供，最多给你一页纸的注意事项和建议。你觉得你看不到物质上的反馈，所以你觉得贵。对么？
一个心理咨询师，要经过严格甚至严苛的学习过程，在此过程中还有承担高昂的学习费用，还要有培训、实习，在他能够独立做咨询前，需要付出极大的金钱成本和时间成本。
而且和其他任何职业都不一样的是，心理咨询师在职业中频繁的接触【负能量】、【垃圾情绪】，自己会不自觉中被带入其中，情感、情绪都会被影响，所以心理咨询师的***率是非常高的。可能警察这个职业的死亡率都没有心理咨询师高。这个也是成本之一。
还有，正规的心理咨询包括咨询前的简单了解、准备话题提纲、正式咨询、整理咨询内容、写出建议和指导、后续追踪等，而你能看到就是聊会天和一页纸的建议指导，所以你觉得容易、简单。
心理咨询师作为一个职业，和医生、[_a***_]并无不同，从业者若无法获得相匹配的回报，就会使这个行业慢慢变得混乱和技能低下，从而伤害了真正需要服务的人群。
希望群主理解这个职业！
之前回答过一个类似的问题。也是关于心理咨询为什么必须收费。
简洁一点讲，主要有两方面。
一，如果不收费，会在咨客的潜意识层面留下双方不平等的认知。这对接下来的疗愈过程是个阻碍。心理咨询，不同于一般的信息或技能等，知识类的咨询，这些都是在意识的认知层面进行。而心理咨询会有在潜意识层面的沟通。
二，从商业的角度讲，成为一个心理咨询师，教育成本是很高的，几十万，甚至上百万，都不是耸人听闻。因此，咨询的费用肯定是不能免的。说到底，作为职业来讲，心理咨询也仅仅是一种提供服务的行业。和医生，教师，美发师，厨师……没什么分别。
首先咨询师，她是凭着心理咨询这个职业去获取工资的，也是用这份工资去养活她的生活包含他未来职业发展所需要的培训或者督导，如果一个咨询师免费再去提供这种咨询，那背后一定是他有足够的资金去支撑她的生活，否则很难做到，免费咨询。比方说我们去兰州拉面去吃碗面，18块钱，如果你仅仅算面粉汤，还有一些佐料的话，其实他三块钱四块钱就够了，这背后的其他成本包含雇佣成本店面成本以及各种税收的成本，这些的话都会夹杂在这里面，构成一碗面的价格，同样对于心理咨询来说，你表面上好像这个人只是动动嘴，但是他有他的生活成本和成长成本这些的话都需要来自于来访者，这和医院是一样的
对于普通人来说，有没有定期做心理测试的必要？
没有必要，尤其一些容易受到心理暗示的人。本来可能没有心理疾病，但测试后可能误以为有心理疾病，徒增烦恼。而且心理测试只是诊断心理疾病的参考项目，并非是做出诊断的唯一指标，所以普通人没必要进行心理测试。
如果担心患有心理疾病，建议去医院在心理咨询门诊或精神科门诊，由医生根据多方面的情况综合判断，有时甚至需要几个医生一起才能确诊。
所以，普通人没必要进行心理测试。
如果仅仅抱着好玩的态度，了解自己可能存在哪些不良的情绪，但千万不要把测试结果当真。
心理测评和身体检查一样，如果有条件一定要选择定期做心理测试。
这和给你身体检查一样，我们的身体只有一个，出了问题除了定期修理外，还有就是对于身体进行定期监测。
那心理也一样，这种看不到摸不着的东西，也一样需要重视。
你好！很高兴回答你的问题。
我认为爱做心理测试的人大多数都出于好奇心，无非是想从多方来了解一下自己，他们大多数知道这种测试仅仅是玩玩，不太准，但是就是有一种莫名其妙的想法，就是要试一试。这就像是比较喜欢研究星座的人，自己属于哪种星座，了解这个星座又有怎样的性格，是否与自己的性格相符。
喜欢做心理测试的人大致有这样两类：
一是想要了解自己的心态这是属于自我认知的部分，想要通过心理测试形成自我认知的一部分内容，是单纯的自我认识。
二是想要通过心理测试来获得自我认同，这类人是在生活中存在自卑感，或者没有安全感，缺爱的群体，想要通过心理测试中获得赞扬的词语，这种赞扬的词语会成为测试者自我认同的方向。
但我认为人贵有自知之明，只有自己是最了解自己的。只要做到吾日三省吾身，敢于自我剖析，并不断自我修正和改进，普通人也会越来越优秀！
最后，我想强调的是，不要忽视心理测验的自我暗示的作用，建议非专业人士不要乱用心理测验。
您好，我是心理咨询师成忠播，很高兴回答您的问题。
有时候人觉得身体不舒服，但是也说不出是什么毛病。比如肚子疼，究竟是什么原因造成的?吃错东西还是内脏有问题?只有进行体检，明确病因，才能对症下药，取得明显疗效。
心理健康也是一样，有时感觉莫名其妙的烦躁不安、情绪低沉，那么经过科学的专业检验，使用标准化的心理健康量表，就能测出比较准确的心理健康状况。
心理问题种类很多，在人的一生当中也会经常出现。比如抑郁、焦虑、恐惧等。最常见就是心情不好、闷闷不乐，只不过程度时轻时重。通过定期测试，了解产生焦虑的具体表现和原因，及时进行疏导。
第一，这样做能基本准确地捕捉我们心理状态的信息，能够及时有效地调整、恢复心理健康，而不是等问题严重了才去补救。
第二，出现心理问题一般都会对我们的学习、工作、生活产生不同程度的影响，如果能得到及时的解决，就会减少各方面的损失。
第三，学习研究多了，无形中自己也能了解一般心理问题是如何产生的，能够主动地、积极地进行自我心理调节，甚至能帮助到家人以及周围的亲朋，也是善事一桩。
免费心理测试程序靠谱吗？
不靠谱 ，网上大量的免费心理测试只是一个***手段，它的测试结果的可信度不高，你可以把它当作一种解压或***，希望广大朋友能够辩证地对待网上心理测试及其测试结果，要想对自己的心理问题进行正确的诊断，还是希望您能够去专业的心理咨询机构进行咨询，以免由于自己主观判断的失误而给自己带来严重的精神心理伤害。
去医院是否可以判断有无精神或心理问题？
当然可以，并且一些比较严重的心理问题，只能由心理医生确诊，心理咨询师以及其他咨询爱好者，是没有资格诊断的。
在过去的相当一段时间里，大家对看心理医生是比较排斥的，实际上，不光是神经症的患者需要医院的专业确诊，比较严重的心理问题，也是需要在医生的指导下吃药的。
目前心理咨询以及心理门诊比较常用的量表是scl-90，来访者可以在网上很容易找到这个量表进行自测。如果总分超过160分有必要考虑进一步监测，超过200就有必要就医了。
我们每个人，或多或少都有一点心理不健康，只是有人的心理很强大，有些人却是很少，所以不存在精神疾病，但是如果我们自己去医院只为了检查自己有没有所谓的精神疾病，那么本身你的心理不太好，但是也在可控范围，所以如果你去医院判断的时候，如果是别人逼着你去的，说明你的却有一点不正常，那么不防在不正常的时候控制自己正常点，而如果你真的有精神上的问题，我想就不需要去医院来判断了吧
我看你提出这个问题精神没问题，心理只是不够理性，解铃还须系铃人，心❤向阳光花自开。多做实事，比如吧房间打扫干净整理齐整，有一点点成就感您都会充实，就像疫情当下，这样你才会想到每个冲在疫情前线的医师工作者点点滴滴去做，都会改变
首先，是什么让你有这样的想法：想知道一个人是否有精神或心理问题？你可以先去咨询心理咨询师，找正规的，咨询之前会有评估，如果是精神问题会建议你去医院精神科，如果先去医院，找正规医院精神科。有没有心理问题，你看看自己是否长期被某一问题困扰，影响了正常生活和工作，如果没有影响到日常工作和生活，更不必紧张，可以找心理咨询师咨询。每个人活多或少都有一些困扰，有的人自己能解开，有的人需要别人的一个提醒，就会幡然醒悟
当然可以，但要注意，你本身自己的想法也会造成结果的偏差，就像如果去医院做抑郁量表，都能够测出来至少轻度抑郁一样，测试，只能代表两周以内你的情绪和精神状态，如果你只是短期的事件影响，可以尝试找专业的心理机构做干预，但如果已经超过2个月没有任何缓解，那么，去医院是最好的方式。
